Precaución con los Milagros "Naturales"
Adelgazar sin mayor esfuerzo es el deseo de muchos, y los productos naturales que hoy en día abundan en el mercado, son una alternativa bastante atractiva para muchos que desean perder peso sin mayor esfuerzo. Pastillas, suplementos e incluso inyecciones, son usadas por muchos que tienen la ilusión de bajar de peso. Por lo demás, están los que prefieren bajar de peso a través de dietas, tales como la orgánica o crudivora, entre otras.
Se dice que las dietas llamadas orgánicas, las cuales se basan en el consumo de alimentos libres de agrotóxicos ayudan a eliminar kilos debido a que nuestro cuerpo en vez de tener que lidiar con la expulsión de los pesticidas, tornaría en cambio, toda su atención en el aprovechamiento correcto de los nutrientes y la excreción de las grasas sobrantes.
La dieta cruda, es excelente si se quiere adelgazar, ya que además de nutrir, mantiene al organismo desocupado para que pueda purificar toxinas acumuladas a través de los años.
Evitar el consumo de conservantes, enlatados y productos procesados, también ayuda a bajar de peso. Esto porque la cantidad de grasa y azucares que contienen estos productos, sin mencionar los químicos nocivos, ocasionan en nuestro cuerpo una alteración que se muestra en la apariencia física.
Problemas en nuestro sistema se producen, muchas veces, porque éste no puede sintetizar ciertas sustancias, como es el caso de algunos aminoácidos que poseen las carnes rojas. De esta forma, cada vez que se consumen nuestro cuerpo debe dedicarse a purificar toxinas nuevas en vez de lidiar con las antiguas, que es lo que se busca si se quiere adelgazar. Las dietas vegetarianas o veganas se basan en el NO consumo de carnes y aunque la mayoría de sus seguidores lo hacen por un tema de amor hacia los animales y respeto hacia sus derechos, terminan siendo un aporte desintoxicante para sus cuerpos, lo que se traduce indudablemente en la pérdida de peso.
La dieta, conocida con el nombre de disociada, por otro lado, se basa en la combinación correcta de los alimentos con el propósito de evitar supuestas fermentaciones.
En conclusión, todas estas dietas buscan disminuir el trabajo de nuestro sistema aumentado su capacidad para fomentar la función deseada, que en este caso es perder peso.
También están los que priorizan el ejercicio a la hora de perder esos molestos kilos de más. Corren, nadan, bailan trotan o se inscriben en gimnasios o clubes donde puedan entrenar. Sin embargo, es importante tener en claro que si comen y beben en exceso no verán resultados satisfactorios.
A pesar de saber que una dieta sana y ejercicios son armas infalibles para adelgazar, muchos recurren a la enorme lista de productos naturales para adelgazar disponibles en el comercio. Sin embargo, hay muchos doctores que advierten tener sumo cuidado con estos supuestos productos “milagrosos”, ya que solo algunos son elaborados con ingredientes 100% naturales o tienen estudios serios que los respalden.
En conclusión, si deseas bajar de peso una dieta sana basada en frutas y verduras orgánicas frescas más la práctica de algún deporte son imprescindibles y deberían priorizarse ante cualquier pastillita milagrosa.
¡Vamos que se puede!
Hay venta de productos naturales en Chile para bajar de peso la manera sana.
Ejemplo de la paciencia y persistencia pagando, produciendo un verdadero producto natural de forma silla.